FUNktionelle GYMnastik

  • Möchtest Du Dich 1 Stunde pro Woche so bewegen, dass Du auch im Alltag davon profitieren kannst?
  • Möchtest Du Deine Muskeln stärken, Dich geschmeidig bewegen können, Dein Gleichgewicht (wieder)finden, Deine Achtsamkeit schärfen und kurz Entspannung finden?
  • Möchtest Du Ideen aus dem Training und ein paar persönliche Übungen mit nach Hause nehmen können?
  • Darf das Training Spass machen? Ja?

Dann wird Dir dieser Kurs gefallen!

Trainingsangebot 3. Quartal 2024

Für ein unverbindliches Schnuppertraining melde Dich bitte bei mir: 079 262 83 02 oder info@lextra.ch

Ich freue mich auf Dich!